ทำอย่างนี้ถูกต้องไหมคะ

 ลองทำที่พระอาจารย์สอน ตั้งแต่ชั่วโมงที่ผ่านมา รู้สึกว่า เอ๊ะ ที่เราทำมันถูกหรือผิด เพราะว่าตอนที่เราทำมันรู้สึกเหมือนว่า มันชา เหมือนมีพลัง แต่ว่ามันต้องว่างเหรอคะ หนูไม่เข้าใจ

 ที่ใช้พลัง คือตอนที่ส่งกระแสใช่ไหม

 ตรงที่ลิ้นปี่นี่เรา .. ที่ฝึกจิต ให้เอาจิตมาไว้ที่นี่  ขณะที่เราทำ ฟังเนี่ย ตลอดเวลาที่ฟังนี่  จะเอาจิตมาไว้ที่นี่  ตอนที่พระอาจารย์สอน  จิตเรามาอยู่ที่นี่ แต่เรารู้สึกว่า มันอุ่น.. มันเหมือนกับ  .. ไม่ทราบ บอกไม่ถูก.. เลยไม่เข้าใจว่า  ทำถูกหรือทำผิดเจ้าค่ะ

อนุโมทนา.. คราวนี้  ..นี่ถูกหรือผิดล่ะ

หลายๆคนเลยว่า ทำตรงนี้ เอ๊ะ มันมีสภาวะอะไรเกิดขึ้น มันถูก หรือผิด 

ที่พระอาจารย์บอกว่าฝึกจิต

ทีนี้ ลองเอานิ้วสองนิ้วนะ แตะที่มือซิ แตะเฉยๆนะ  .. แตะแล้วรู้สึกไหม ?

จริงๆ มันมีชื่อไหม ?

โดยตัวมันเอง ถ้าไม่บอกว่ารู้สึก มันมีชื่อไหม? ไม่มีชื่อ 

แต่รู้สึกได้ไหม?  .. มันรู้สึกได้   

เพราะฉะนั้น มันไม่มีชื่อ แต่มัน..รู้สึกอยู่

ตอนนี้เรารู้สึกแน่นๆใช่ไหม เพราะเรากดอยู่ 

เราค่อยๆถอนมือออกนิดนึงดูซิ  นิดนึง เบาๆ แต่ยังให้รู้สึกได้

พอถอนมาเบาๆ รู้สึกได้อยู่ไหม ? ยังรู้สึกได้ แต่มันเบาๆ

แต่รู้สึกไหม ? .. รู้สึก 

เพราะฉะนั้น  เลื่อนนิ้ว มาแตะที่จิตไว้

ใหม่ๆ ก็ให้แตะ  พอแตะ รู้สึกได้ไหม ? ได้ไหม.. แค่ รู้สึก

ทีนี้พอรู้สึกได้ ลองถอนออกมาเบาๆนิดนึง  แต่ยังให้แค่สัมผัส แค่รู้สึกได้

รู้สึกไหม ? เพราะฉะนั้น แค่รู้สึกพอ ..จบ แค่นี้   จบแค่ .. รู้สึก

พอรู้สึกแล้ว  .. แค่นี้เหรอ? .. แค่นี้ จับตรงแค่นี้นะ แค่นี้

แต่พอแค่นี้ ที่โยมรู้สึกนี้

ถ้ามันจะรู้สึกอุ่นๆ  มันก็รู้สึกของมันไปเอง

แต่โยมอยู่ตรงแค่ ..รู้สึก  ถ้ามันจะรู้สึกอุ่นๆ มันก็รู้สึกของมันไปเอง 

จะรู้สึกเย็นๆ มันก็แค่ รู้สึก .. ไปเอง

จะรู้สึกชาๆ หรือบางคนบอกรู้สึก ..

แค่รู้สึกครับ พระอาจารย์ แค่รู้สึกแล้วมันก็สงบ .. 

มันก็สงบไปเองของมัน

เห็นไหมว่า โยมไม่ได้ตั้งอะไรไป 

ไม่ได้คาดหวังว่า มันจะเป็นอะไร   ตรงนี้เรียกว่า สัมปชัญญะ